Este libro ayuda a comprender el proceso del sufrimiento; soledad, hostilidad, resentimiento, pánico y recuperación de la esperanza. Todos necesitamos comprender las etapas por las cuales inexorablemente pasamos al perder algo o a alguien muy querido, y cómo podemos sufrirlas con un mínimo de daño.

Pasamos buena parte de nuestra vida ocupados diligentemente en adquirir todas aquellas cosas que enriquecen y dan significado a la vida —amigos, esposa o esposo, hijos, casa, posición, comodidades materiales, dinero (admitámoslo) y seguridad. Pero, ¿qué nos sucede cuando perdemos alguna de estas personas o cosas que son tan valiosas para nosotros?

El autor explica las etapas del dolor ante la pérdida de un ser querido:

1- El estado de shock

2- Cuando aflora la emoción

3- Depresión y soledad

4- Síntomas físicos de la angustia

5- El pánico

6- Sentido de culpabilidad

7- La hostilidad y el resentimiento

8- Incapacidad para reanudar las actividades

9- La recuperación gradual de la esperanza